荷尔蒙,一汤勺的幸福

发布日期:2019-9-19 12:40

什么是“荷尔蒙”?

       荷尔蒙(hormone)源于希腊文,也就是我们常说的激素,意思是“激活”,是由人体的分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称,各种荷尔蒙对人体新陈代谢、内环境的恒定,器官之间的协调以及生长发育,生殖等起调节作用。它不断影响一个人的生长、发育及情绪表现,更是维持人体各器官系统均衡动作的重要因素,它一旦失衡,身体就会出现病变。一个人要达到身心健康,美丽年轻,荷尔蒙担当着举足轻重的地位。

一汤勺的幸福:

       在人的一生,所分泌的荷尔蒙的总量很少,确又遍布人的全身,参与人体所有的活动,总量加起来只有一汤勺那么多,所以有人又将荷尔蒙称之为“一汤勺的幸福”。人体的荷尔蒙从出生就已经开始分泌,伴随着人生命的整个过程,只是在生命的不同阶段,不同腺体所分泌的荷尔蒙的多少不同。人体荷尔蒙的分泌在22岁到25岁的时候,达到巅峰状态,医学数值为70%,之后每10年下降15% ;35岁约为65%,然后呈跳水式下降,在人40岁时约为40%;45岁约为30一35%;55岁约为25一20%;荷尔蒙一旦下降,人体开始走向衰老。

荷尔蒙与乳酸—人体健康的隐形杀手

 

乳酸是什么?

       首先我们来了解一下,什么是乳酸?乳酸是血糖在无氧呼吸的作用下产生的一种化学物质,是血糖不完全分解的产物。是人体在保持体温和运动而产生热量过程中产生的废弃物。

 

乳酸结节是如何形成?

       人体的血液循环通畅,乳酸就不会产生堆积;如果运动过于剧烈或持久,或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足,那么体内的乳酸来不及被处理,造成乳酸的堆积,久之形成结节。


乳酸结节对人体健康的危害:

       乳酸堆积在肌肉层形成结节后会造成肌肉收缩而挤压血管和神经。挤压血管会造成血液循环不畅而导致各器官、组织营养吸收不良、毒素代谢不良;挤压神经会造成信息传递受阻,因为神经系统是人体各系统的指挥中心,神经系统将各种指令通过内分泌系统的荷尔蒙传递到各器官及组织,各器官及组织接收到指令才能正常工作。神经受压迫会导致各器官及组织因无法正确按指令通过内分泌系统的荷尔蒙传递到各器官及组织而出现功能失调从而引发一系列的亚健康症状甚至疾病。

女性缺失荷尔蒙的症状

 

 女性荷尔蒙(雌激素),对于女人来说非常重要,一旦雌激素低的话就会导致身体内分泌紊乱,出现各种各样奠名的疾病,还会加快人的衰老速度!所以说,我们绝对不能让雌激素低下。那么雌激素低有什么症状没?一般说来,女性到了35岁以后,大约有70%的女性雌激素过低,雌激素过低通常多见于生完孩子以后的女性做完流产的女性,一股症状主要表现为月经量少,月经周期较长,甚至出现闭经等后果,主要后果有:

【肤质差】:弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏

【脂肪厚】:身材臃肿,虎背熊腰,大腹便便,腰,腹,臀,腿全是多余的赘肉

【胸变丑】:乳房发育不良、下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑

【性欲少】:阴道干涩、弹性差、分泌物少、性交疼痛

【炎症来】:外阴瘙痒,下身有异味.各种阴道炎、尿道炎接踵而来

【绝经早】:月经紊乱,周期过长、过短,经血过多或过少、痛经、绝经

【钙流失】:钙流戋严重,瞪酸腿疼、弯腰驼背、腿型不直、易骨折、牙齿松动

【病不断】:不孕不育、高血压、冠心病、视力低下.各种增生、肿瘤

 

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