生 活中我们常说 "内分泌失调"，小到脸上冒出小痘痘，黄褐斑，便秘，消化不良，情绪暴躁，免疫力下降，大到失眠头晕，痛经月经不调，身材发福，乳腺增生，妇科疾病，不孕 不育。可是您想过吗，内分泌究竟分泌出什么东西，到底是什么在失调呢？青春极致一起来探索隐藏在我们身体的健康密码——荷尔蒙。

荷尔蒙是一类激素类物质的统称，由我们身体内的八大腺体分泌而出，调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种荷尔蒙是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）就造成我们常说的"内分泌失调"。

为什么人会有高矮胖瘦之分？

脑垂体——人体内分泌腺的"总开关"

脑垂体主管生长发育，主要分泌生长激素以及调控其他各大腺体正常分泌，因此也可以看做是身体内所有荷尔蒙的总开关，控制着人体高矮胖瘦。

为什么有的人会失眠？

松果体——人类生物钟的调控中心

松果体是人类的第三只眼，主要分泌主管人睡眠的奇妙荷尔蒙——褪黑素，在夜晚黑暗环境下褪黑激素分泌增加，人们开始产生睡意。褪黑素的分泌多少直接影响人的睡眠质量，如果松果体功能下降，褪黑素分泌减少，就容易失眠，多梦，觉浅，易惊醒等。

为什么有的人吃得多还那么瘦？

甲状腺——新陈代谢的最佳武器

甲状腺主要分泌甲状腺激素，调节机体代谢以及身体所产生的热量和能量，促进消化及成长。当人们的甲状腺分泌正常了，即使吃得多，也能转化成新城代谢的能量，而不会囤积成脂肪。

为什么有的人容易缺钙？

副甲状腺--钙能量的调节器

生 活中我们常听说小孩、妇女和老人容易缺钙，除了钙的摄入量不足外，其实很大一部分原因在于我们自己身体里的"钙开关"还没有打开。副甲状腺就是我们身体里 的"钙开关"，当副甲状腺激素分泌过少的时候，我们身体里的钙含量就不足，小孩的骨骼就会发育不良，老人就容易骨质疏松。
为什么有的人感冒发烧不吃药也能自己好？

胸腺——身体免疫力的卫士

人体自身都有自己的免疫力，当外界病毒入侵身体的时候，我们的胸腺组织就会大量分泌出一种抵抗外界敌人的保卫细胞——Ｔ淋巴细胞，从而保护我们的身体不受伤害。如果胸腺健康有活力，那么我们自身的免疫力就可以直接对抗感冒发烧这一类小病，根本不需要上医院。

为什么人们遇到紧急情况会紧张？

肾上腺——情绪调控的得力助手

肾 上腺分泌的肾上腺素，又称之为压力荷尔蒙。当我们遇到紧急情况时，比如突然看到一只老鼠或者被人从后面拍了一下肩膀，会不由自主的跳起来或者大声尖叫。其 实在这一瞬间我们身体里正在产生着奇妙的变化，首先眼睛接收信号传递给大脑，于是脑垂体指挥肾上腺大量分泌肾上腺素，让身体产生热量和能量，于是就出现了 我们跳起来或者大声尖叫的场景。

为什么有的人会得糖尿病？

胰腺——血糖高低的控制开关

胰腺主管血糖代谢，分泌胰岛素，可减低血液中糖的成分，将其化为能量与脂肪。一旦胰腺功能下降，胰岛素分泌就下降，那么血液中的糖分就难以控制，从而通过尿液排出，所以"糖尿病"患者需要定期注射或者口服胰岛素。

为什么男人和女人"不一样"？

性腺——"男女有别"的秘密

要 说男人和女人有哪些"不一样"，那可说来话长，除了身体构造上的区别，还有情绪，性格，思维方式等等方面的不同。造成这些"不一样"背后的秘密究竟是什么 呢？其实是我们的性腺分泌的荷尔蒙不同，男性的性荷尔蒙主要由睾丸分泌，雄性激素占主导地位，所以男人看上去更有力量，更理性；而女性的性荷尔蒙主要是卵 巢分泌，雌性激素占主导地位，所以女性看上去更温柔，更感性。