走进抗衰老的世界—解密荷尔蒙家族

发布日期:2020-8-21 14:49

是什么,掌握着人体的生老病死?

是什么影响着人的喜怒哀乐?

是什么决定着男人与女人的魅力?

这一切,都源于它

荷尔蒙

 

  荷尔蒙源自希腊文,意思是“刺激、激活、使人醒来”,是对身体各个部位传达信号的微量化学物质的总称。而内分泌系统便是人体的荷尔蒙制造工厂,主要的荷尔蒙生产车间,叫做内分泌腺,由八大腺体制造不同的荷尔蒙,给细胞以刺激,对身体进行调节。 

人体八大腺体与荷尔蒙

 

脑垂体—八大腺体总司令

 

  主要分泌荷尔蒙:生长荷尔蒙、催乳素、促甲状腺激素、促性腺激素(黄体生成素和卵泡刺激素)、促肾上腺皮质激素、黑色细胞刺激素。

  身体最重要的荷尔蒙制造器官,控制多种对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用激素的分泌。其中生长荷尔蒙,促进生长发育,决定着我们的高矮、胖瘦以及衰老速度。失衡会使得人体新陈代谢变慢,从而衰老。而在40岁后,由于脑垂体萎缩,人体将会迅速衰老。

 

松果体—生命时钟

 

  主要分泌荷尔蒙:褪黑素

  神经—内分泌转换器,位于大脑正中央,是大脑的核心,控制着人体的生物节律。晚上分泌褪黑素,帮助进入深度睡眠;白天产生血清素,使我们精神振奋。失衡会使生物钟失调,睡眠质量下降。

 

甲状腺—新陈代谢调控器

 

  主要分泌荷尔蒙:甲状腺素

  调节身体三大产热营养素,保持体温稳定,超过200种症状与甲状腺功能欠佳有关。失衡容易引发心脏问题、肥胖、流产、月经不调等。其分泌的甲状腺荷尔蒙控制着我们的情感和情绪、调解新陈代谢,一旦分泌不均,会使人感到紧张、易怒、疲劳,导致甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺瘤等疾病。

 

甲状旁腺—钙代谢控制器

 

  主要分泌荷尔蒙:甲状旁腺素

  调节钙的代谢,控制血液中的钙含量,维持血钙平衡,负责骨胳成长的正常化,同时神经作用受血液中的钙含量影响也很大。分泌不足时可引起血钙下降,出现手足搐搦症;功能亢进时则引起骨质过度吸收,容易发生骨折。

 

胸腺—免疫力之源

 

  主要分泌荷尔蒙:胸腺素(胸腺肽)

  胸腺不仅是人体重要的淋巴器官,还具有内分泌机能。其分泌的胸腺素可诱导造血干细胞发育为T淋巴细胞,具有增强细胞免疫功能和调节免疫平衡等作用。失衡容易出现过敏,风湿、皮炎、容易感冒等症状。另外,胸腺是人体内最早衰老的腺体。

 

胰腺—血糖平衡器

 

  主要分泌荷尔蒙:胰岛素、胰高血糖素

  胰腺是混合性分泌腺体,主要有外分泌和内分泌两大功能,外分泌胰液,起中和胃酸,消化糖、蛋白质和脂肪的作用;内分泌主要成分是胰岛素、胰高血糖素,其次是生长激素释放抑制激素、肠血管活性肽、胃泌素等;其中胰岛素的主要作用是平衡体内的血糖、代谢体内的脂肪。糖尿病、胰腺炎等便是由胰岛素分泌不足引起的。

 

肾上腺—压力调节器

 

  主要分泌荷尔蒙:肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素(盐皮质激素、糖皮质激素和性激素)

  肾上腺分为皮质和髓质两部分,其分泌的荷尔蒙有着调节小便量、血压、压力等作用,失衡时称为肾上腺疲劳,会使人常觉疲劳,对工作及生活产生厌倦感,血压过低或过高等(所以不是你不热爱工作,只是你的肾上腺荷尔蒙失衡了)。其中肾上腺素(也叫动情激素)是人体的能量库,可以调节压力,过多则使人易冲动,过少则令人感到疲劳、乏力、注意力不集中。

 

性腺—美丽、性福&未来

 

  主要分泌荷尔蒙:女性荷尔蒙(孕激素、雌激素)、男性荷尔蒙(以睾酮为主)

  女性荷尔蒙雌激素

  对女性而言,人生每个阶段的生理状况都与雌激素的分泌密切相关,不仅是她的美丽荷尔蒙,让她拥有天使容颜、曼妙身材,还起到刺激女性生殖器官的发育、成熟;保持阴道酸性环境,提高抗菌能力;保持正常月经周期;刺激并维持女性第二性征;保水保钠,使细胞外液增多;促进肌肉蛋白质的合成,加强钙盐沉着;保证妊娠和哺乳的顺利进行等作用。

  一旦缺乏雌激素,便会导致生殖器官萎缩、皮肤衰老、各种阴道炎症、心脑血管     病发生率迅速升高、更年期综合症、骨质疏松、白内障、视网膜黄斑变性发生率     增高等诸多健康问题。

  女性荷尔蒙孕激素

  孕激素则主管着女性月经、生育功能。一旦雌、孕激素不平衡就会导致月经不调、子宫肌瘤等疾病。

 

  男性荷尔蒙睾酮

  男性荷尔蒙以睾酮为主,能刺激男性特征表现,例如毛发生长,特别是身体的毛发、声音变低沉、皮脂分泌多,还能增加肌肉量、维持骨密度。睪酮也会作用至脑部来刺激性欲、增加活力。

 

  男性荷尔蒙对于女性而言也是同样重要的(主要由肾上腺皮质分泌的),它参与人体肌肉生成。一旦过低,不但会使女性的体重增长,赘肉增加,还会使性欲明显降低;过高则会使女性毛发变长/密,长出小胡子,还可能会增加多囊卵巢综合征,继而导致不孕。

 

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